Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 110,13g | Karb: 249,83g.
Makan Pagi: Kanelisokeri, Nalle Pikakaurahiutale. Makan Siang: Fazer Amica Pinaattikeitto, Valio Arki Raejuusto. Makan Malam: Valio Arki Raejuusto, Paistettu Kananmuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Auran Chilimajoneesi. Camilan/Lainnya: Fazer Maitosuklaakonvehti, Fazer Sininen ja Valkoinen Suklaakonvehti, Dumle Dumle, Fazer Julia, Fazer Da-Capo Konvehti, Fazer Pihlaja Kettu, Dumle Dumle, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Hedelmärahka, Fazer Fazerina Granola. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|