|
😥
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 140,15g | Karb: 238,29g.
Makan Pagi: MacCoffee Maccoffee Original, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Хит Продукт Лаваш Тако, Авокадо, Хит Продукт Тунец Измельченный в Собственном Соку, Флотилия Сёмга Холодного Копчения 🌵, Яйцо. Makan Siang: MacCoffee Maccoffee Original, Кукуруза, Хит Продукт Тунец Измельченный в Собственном Соку, Горошек Зелёный 🌵, Сыр Сулугуни, Помидоры, Шампиньоны, Гречка. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Капуста, Болгарский Перец, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . Camilan/Lainnya: Мандарины, Schogetten Latte Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|