Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 125,98g | Karb: 231,11g.
Makan Pagi: Шолоховский Козий Сыр, Aroy-D Кокосовое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня. Makan Siang: Шампиньоны, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Перловка, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|