Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 126,85g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Golden Toast Butter Toast, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, La Finesse Gulaschsuppe, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade. Makan Siang: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Scheibletten. Makan Malam: McCain Country Potatoes, Cocktailtomaten, Aldi Minutensteaks, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Zwiebeln, Dulano Katenschinken. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|