Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 73,80g | Prot: 104,53g | Karb: 118,57g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Красная Цена Яйца Куриные С1, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, BeFit Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сарафаново Кефир 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Ашан Хурма, Красная Цена Яйца Куриные С1. lagi...
|
|
598 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 42 menit, Samsung Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|