Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 63,75g | Karb: 178,36g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Сахар, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Свекла Вареная, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Malam: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Prime Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овощное Рагу, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|