Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 39,86g | Karb: 109,65g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3, Starbucks Ореховый Сироп, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ермолино Сервелат Ореховый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Гречка Отварная, Ермолино Паштет Домашний. Makan Malam: Mission Deli Лепёшки Гриль , Violife Творожный Сыр, Кофе, Ермолино Сервелат Ореховый, Starbucks Ореховый Сироп, Сметанин Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|