Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 128,31g | Prot: 105,80g | Karb: 219,38g.
Makan Pagi: Добрый Сок Вишневый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Ламбер Сыр Маасдам. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Двойной Воппер, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|