Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 12,35g | Prot: 87,71g | Karb: 86,26g.
Makan Pagi: Daylish Tostadas Ligeritas de Trigo Inflado, Sanissimo Rice Cake , Aguacate, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Makan Siang: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Chobani Yogurt Griego Natural. Makan Malam: Fiiller Pan de Centeno Mediano. Camilan/Lainnya: Cebollas, Champiñones, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatima1209
|