Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 86,63g | Karb: 105,26g.
Makan Pagi: Billa Сыр Белорусское Золото , Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Гречка Отварная, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе . Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Мёд, Седьмой континент Хурма, Карусель Салат из Свежей Капусты, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|