|
Талия — 64
Живот — 72
Бёдра — 91
Нога левая — 54
Нога правая —54,5
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 136,50g | Karb: 92,42g.
Makan Pagi: Из Села Удоево Творог 2%, Радоград Тыквенная Мука, Русагрогрупп Яичный Белок, California Gold Nutrition Омега-3, Американо, Oldenburger Сыр Легкий, ВкусВилл Молоко 1%, Degustation Chocolat Noir Flor. Makan Siang: Bonvida Соевый Соус, Dunar Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Мандарины, PumpUp Батончик с Манго, ВкусВилл Молоко 1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Camilan/Lainnya: Лента Сдоба Ромашка, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|