Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 40,40g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: 비비고 비비고 수제김치만두, 곶감. Makan Malam: 새송이버섯, 두부, 달걀, 배추김치, 농심 신라면, 삶은오징어. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|