Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 114,26g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Село Зеленое Молоко 2,5%, 6 Соток Зелёный Горошек, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Malam: Dodo Пицца Карбонара . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|