Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 103,45g | Karb: 116,10g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Азбука Вкуса Хлеб Гречневый, Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Флэт Уайт , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Makan Siang: Sobranie Финиксы, Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Кунжутное Масло, Яйца, Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Pasqua Valpolicella Ripasso, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Яйца, Сыр Сулугуни, Пшеничная Мука, Творог 5%, Петрушка. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Хлеб Гречневый, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|