Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 77,27g | Prot: 49,63g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mushrooms , Zucchini , Egg. Makan Siang: Starbucks Carrot Cake Muffin with Pecans, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Parmesan Cheese (Grated) , Meijer Italian Bread Crumbs, Splendid Spoon Beans & Greens Soup. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|