Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2014
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78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2059 kkal
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Lemak: 66,81g | Prot: 175,89g | Karb: 182,39g.
Makan Pagi: Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Plátano, Manzana, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Siang: Bonarea Almendras Crudas, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Conejo. Makan Malam: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Bonarea Almendras Crudas. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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