Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 49,98g | Karb: 34,90g.
Makan Pagi: Quaada Biscuit Quaada Intense Cacao, Ambassadeur Chocolat Noir, Café Régulier. Makan Malam: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Viande Hachée Grillé Viande Hachée Grillé, Épinard. Camilan/Lainnya: Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Danone Yaourt Nature Activia. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ines@dz
|