Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 58,04g | Karb: 62,09g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Flavorite Dijon Mustard, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Schmidt 647 Sandwich Roll, Pork Loin (Tenderloin) , Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Don’t get discouraged I often feel like a yo-yo. Not sure if you use TikTok but there are some great people to follow on there that cook normal foods that help you be able to eat and count calories.
09 Jan 22 oleh anggota: keepgoing1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|