Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 98,47g | Prot: 98,47g | Karb: 182,35g.
Makan Pagi: Мандарины, Kinder Schoko-Bons, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Лента Яблоко, Мандарины, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|