Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 24,69g | Prot: 107,03g | Karb: 163,56g.
Makan Pagi: FQM Simbioflora, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Nestlé Chocolate Lollo, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Porco LOMBO ASSADO (TACO), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Tomate (Tabela IBGE), Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Nestlé Nesfit Integral, Parati Granofibra - Barra de Cereais com Banana, Aveia e Mel, Mousse de Gelatina (Uva) com Leite em Pó. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|