Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 103,78g | Karb: 139,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творожники домашние. Makan Siang: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Makan Malam: Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|