Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 47,63g | Karb: 83,87g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Mini Hörnchen. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Aldi Hamburger Fleisch. Makan Malam: Sauels Rheinische Schinkenwurst, Hofmaier Kochhinterschinken, Steinhaus Guts-Kräutersülze, Goldähren Sandwich Toast. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|