Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3057 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 244,92g | Karb: 344,41g.
Makan Pagi: Cappuccino, Alpen Muesli, Banana Enrico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Barilla Ragù Montanaro 2.0, Coop Pasta Integrale. Makan Malam: Milbona Skyrella, Iper Bresaola della Valtellina Igp. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|