Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 79,55g | Karb: 187,48g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем. Makan Siang: Гречка, Куриная Грудка, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Malam: Водка, Вареное Яйцо, Мясной Рулет из Говядины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Венские Вафли, Кефир 2,5%, Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atissi
|