Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 109,42g | Karb: 104,94g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Merci Шоколадные Конфеты, RED Шоколад 60% Какао, Яндекс Лавка Мягкая Карамель, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сто Пудов Рисовая Мука, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо. Makan Siang: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агуша Творог Детский 4,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Лев Голицын Шампанское Брют, Макси Соус Сацебели, Soler Оливки без Косточки, Vитамин Карибская Смесь, Петелинка Филе Птицы по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яндекс Лавка Флэт Уайт. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|