Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 127,07g | Karb: 76,51g.
Makan Pagi: 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. Makan Siang: Mr. Djemius Соус Барбекю , Петрушка, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе, Topebar Кондитерские Батончики "Ванильное Мороженое". Makan Malam: Виноград, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Camilan/Lainnya: Topebar Кондитерские Батончики "Ванильное Мороженое", Пятерочка Груша Сезонная, Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|