Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 54,69g | Karb: 87,15g.
Makan Pagi: Dulano Salami 1A (7g), Dulano Bierschinken, Lidl Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Makan Siang: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei, Zwiebeln, Rosenkohl, Dulano Delikatesse Bacon. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Gold, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|