Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 130,04g | Karb: 80,19g.
Makan Pagi: Mlekovita Камамбер, Green Lane Финиковый Сироп, Nut Master Арахисовая Паста, Сырники. Makan Siang: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Отбивные, Помидоры, Сильпо Батат. Makan Malam: Холодец. Camilan/Lainnya: Шоко панакота. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Неделя праздников не прошла бесследно🤦♂️☺️
09 Jan 22 oleh anggota: _perfect_body_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _perfect_body_
|