Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 120,58g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Isey Skyr Noix de Coco, Emmi Good Day High Protein Milk, Apfel. Makan Siang: Ölz Vollkorntoast, Nu3 Peanut Butter. Makan Malam: Snickers Snickers Protein, Optimum Nutrition Protein Almonds, Isey Skyr Noix de Coco. Camilan/Lainnya: Äpfel, Ohyeah! One Bar Birthday Cake, OhYeah! One Bar Birthday Cake. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiaMilaChristina
|