|
УРА!я наконец то пришла к тому весу,в котором была 31 декабря)) чтобы к нему вернуться,ушло 9 дней...но я ,понятное дело,останавливаться на этом не стану,мое желание,это 49-50кг и думаю я с лёгкостью до них дойду
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
488 kkal
|
Lemak: 19,16g | Prot: 12,76g | Karb: 67,66g.
Makan Siang: Магнит Яблоко Красное, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Чай с Лимоном. Makan Malam: Чай с Лимоном, Блины на Молоке, Болгарский Перец, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Rimini Итальянская Зерновая Булка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|