Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 137,47g | Karb: 14,66g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 5%. Camilan/Lainnya: Бабушкина Крынка Сыр Гройцер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|