Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 71,20g | Karb: 104,85g.
Makan Pagi: Апельсин, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Тушеные Овощи. Makan Malam: Халва, Яблоко Зеленое, Руккола, Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg200683siv2
|