Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 112,30g | Karb: 219,23g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Milchkaffee. Makan Siang: Lasagne mit Fleisch. Makan Malam: REWE Bio Emmentaler, Roggenbrötchen, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Weizenbrötchen, Marmelade, Milbona Quark 20%, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kölln Haferflocken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|