Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 83,33g | Karb: 78,02g.
Makan Pagi: Dr Dias Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Село Зеленое Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%, Дабрович Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Makan Siang: Dr Dias Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленый Лук, Перекресток Горошек Зелёный , Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Авокадо Авокадо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Моя Цена Маслины без Косточки . Camilan/Lainnya: Морковь, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan колдызолда
|