Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 111,95g | Karb: 54,60g.
Makan Pagi: Harry Vollkorntoast, Reinert Bärchen-Streich Geflügel. Makan Siang: Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Vollkorntoast, Kasseler. Camilan/Lainnya: Grillido Landjäger, Vitalis Whey Protein Shake Vanille , DM Bio Chiasamen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|