Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 49,70g | Karb: 176,22g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Томатный Сок, Картофель Отварной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Ветчина Выселковская. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Суп лапша. Makan Malam: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Томатный Сок. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Ветчина со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|