Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 71,27g | Karb: 163,34g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Siang: Oreo Mini Oreo Chocolate, Tricks Original Baked Crisps, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Makan Malam: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valkyriexx
|