Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 30,48g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Greenfields Blueberry Yogurt, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Ikan Kembung, Bakwan, Sayur Campuran, Nasi Putih, Kerang, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinan7
|