Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 85,54g | Karb: 100,38g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйца, Тортилья, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Американо. Makan Siang: Маслины без Косточки, Sobranie Финиксы, Pasqua Valpolicella Ripasso, Зеленый Листовой Салат, Глобус Оленина Тушеная, Картошка Тушеная. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|