Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 71,29g | Karb: 74,49g.
Makan Pagi: Greek Salad, Tesco Brioche Bun, Beef Shami Kebab. Makan Malam: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Beef Broth (Home Recipe). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Awni
|