Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 61,80g | Karb: 85,60g.
Makan Pagi: Papa Cocida, JBO Filete de Tilapia . Makan Siang: Tomate de Árbol, Crachos Tortilla de Harina, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Arvejas, Auyama. Camilan/Lainnya: Queso Natural, Crachos Tortilla de Harina, Piña. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|