Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 86,88g | Prot: 52,67g | Karb: 356,71g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar, Si Señor Churros Doce de Leite, Doces Cardoso Doce de Leite, Garoto Chocolate Meio Amargo , Bolo de Nozes. Makan Siang: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Batatas Fritas, Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Fanta Fanta Laranja, Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Dormir - 8 jam dan 41 menit, Google Fit - 15 jam dan 19 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|