Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 64,04g | Karb: 187,32g.
Makan Siang: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Subway Maionese, Subway Chipotle, Subway Molho Barbecue, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Alface, Subway Tomate. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ariane N S Braga
|