Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 95,09g | Karb: 303,17g.
Makan Pagi: Голубика, Ежевика, Riviera Yogourt , Виноград, BioX Nutri-Nut, President's Choice Old Cheddar Cheese, Авокадо, Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Sourdough Bread. Makan Siang: Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей, Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Sourdough Bread, Dom Reserve Smoked Salmon, Зефир, Farm Boy Рулет со Шпинатом. Makan Malam: Зефир, Riviera Butter, Масло Авокадо, Сельдерей, Листья Салата, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|