Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 40,61g | Karb: 222,88g.
Makan Pagi: Café, Bauducco Maxi Chocolate. Makan Siang: Açaí, Batatas Fritas sem Gordura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina. Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonecm69
|