Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 110,81g | Prot: 108,50g | Karb: 191,93g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Nesquik Молочный Шоколад, Варенье из Смородины, Райт Котлета Домашняя Жареная, Каша гречневая, Голубцы, Кировский Молоко 3,2%, Хлебпром Хлеб Крестьянский. Makan Siang: Курица Вареная, Салат щетка. Makan Malam: Бондюэль Зелёный Горошек, Соевый Соус, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|