Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 58,47g | Karb: 102,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Хлеб Паланга. Makan Siang: Ketch Up Соус Медово-Горчичный, Моремания Тунец, Счастье Трюфель с Арахисом и Соленой Карамелью . Makan Malam: Кутья, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Хлеб Паланга. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|