Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 113,12g | Karb: 131,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дижонская Горчица. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Пепси Миринда, Дижонская Горчица, Сметана , Грудка Индейки, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами. Camilan/Lainnya: Славянка Степ, Сыр Российский, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KirieshkaDoIt
|