Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 99,60g | Karb: 128,49g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Lappla Творожный Сыр. Makan Siang: Чеснок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки. Makan Malam: Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Каждый День Филе Кальмара. Camilan/Lainnya: Банан, Чай, Lappla Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|