|
diet started again 3.01.2022
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 85,51g | Karb: 144,33g.
Makan Pagi: Coffee, Tesco Smooth Duck & Orange Pate, Specially Selected Sliced Brioche Burger Buns. Makan Siang: Asda Cucumber, Asda Radish, Cherry Tomatoes, Asda Sliced Brioche Burger Buns, Fried Egg . Makan Malam: Onions , Sharwood's Poppadoms, Chicken Jalfrezi. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|